David Harbour, yksi Netflixin Stranger Thingsin näyttelijöistä, laihtui noin 60 kiloa sarjan neljännen kauden aikana, ja fanit ovat uteliaita tietämään hänen laihdutusruokavalioistaan. Katsojat olivat todistamassa merkittävää muutosta, kun Davidin näyttelemä Jim Hopper nähtiin paidattomana tavattuaan yhdessä jaksossa Winona Rydersin näyttelemän Joyce Byersin. Jotkut fanit jopa väittivät, että hänen vatsalihaksensa olivat näkyvissä. No, seuraa artikkelia saadaksesi lisätietoja David Harbourin laihdutusruokavaliosta ennen ja jälkeen -kuvilla, kuinka hän onnistui laihduttamaan ja miltä hän näyttää nyt.
David Harbor on amerikkalainen näyttelijä, joka tunnetaan parhaiten roolistaan elokuvassa Netflix sarja, Vieraita asioita . Lisäksi hän on esiintynyt lukuisissa elokuvissa, mukaan lukien James Bond elokuva Quantum of Solace ja Oscar-ehdokkaana Vallankumouksellinen tie .
David debytoi Broadwayn tuotannossa Sateentekijä kun hän tuli ensimmäisen kerran työelämään. Hän teki näyttelijädebyyttinsä elämäkerraisessa draamaelokuvassa Kinsey . Elokuva oli lipputulot ja sai positiivisia arvosteluja arvioijilta.
Hänellä oli pari muuta elokuvaroolia ennen kuin hän päätyi suureen taukoon romanssidraamassa Revolutionary Road. Hänellä oli vain merkittävä rooli rikos-toimintatrilleridraamassa, Uneton . Tällä hetkellä hän esittää yhtä päähenkilöistä tieteis-/kauhuverkkosarjassa Stranger Things. Hän on saanut suorituksestaan Emmy- ja Golden Globe -ehdokkuudet.
Ne, jotka ovat nähneet viimeisimmän kauden, tietävät David Harbourin esiintymisestä. Näemme hänen luonteensa, Jim Hopper , menetti merkittävän määrän painoa roolistaan, koska hän joutui aiemmin venäläisten vangiksi. Samoin monet katsojat ihmettelevät hänen painonpudotusta, erityisesti hänen ruokavaliotaan. No, olemme turvassa.
Aiemmin käsittelimme jos Mike Wheeler on homo .
David Harbourin laihdutusruokavaliosuunnitelma vieraille asioille kausi 4: Ennen ja jälkeen -kuvat tutkittu!
Fanit järkyttyivät huomatessaan tämän Jim Hopper (esittäjänä David Harbor ) oli viety Venäjälle Star Court Mallin alla olevassa salaisessa venäläisbunkkerissa tapahtuneen räjähdyksen jälkeen kolmannella tuotantokaudella. Hopper oli nälkäinen ja traumatisoitunut Neuvostoliiton vankilassa, kun paikalliset surivat poliisipäätä ja jatkoivat elämäänsä.
Tämän seurauksena David Harbour laihtui ja muuttui entisen itsensä luurankoksi. Erityisesti sisällä jakso yhdeksän Kun hän vaihtaa vaatteita ja fanit näkevät hänet ilman paitaa, Hopperin valtava muodonmuutos on ilmeinen. Jotkut katsojat jopa väittivät, että hänen vatsalihaksensa olivat näkyvissä.
Alun perin David Harbourin painonpudotus ei kuitenkaan ollut tarkoitettu Vieraita asioita . Hän pudotti painoaan valmistautuessaan rooliinsa Aleksei Alanovich Šostakov Marvelissa Mustaleski (joka sattumalta myös jäi loukkuun venäläiseen vankilaan).
Harbour neuvoi Black Widowia käyttämään vatsaansa. Satama lisätty lisäpainoa saavuttaen kokonaismäärän 280 kiloa Black Widow'n aikana. Esityksen takaumakohtaukset vaativat kuitenkin Harbourin hahmolta ohuempaa. Satama hävisi 60 kiloa . Vuonna an haastatella kanssa New York Times , hän selitti,
Sanoin ensimmäiselle jKr:lle: 'Kuule, meidän täytyy kuvata takaumajuttuja lopussa, jotta siihen mennessä, kun kuvaamme takaumaa, laihdun ja olen laiha.' Ja hän sanoi: 'Sinä et tule koskaan olemaan laiha.' [nauraa.] Olin kuin: 'Kyllä, mies.' Ja laihduin 60 kiloa ampumisen kautta. Ensimmäiset ammuskelumme oli vankilassa, joten se vatsa, joka tulee sinua kohti, on kaikki oikea vatsa. Ja sitten kun ammuimme, aloin laihtua. Olin vain nälkäinen paljon kuvauksen ajan.
Kuusikymmentä kilon painonpudotus on merkittävää. Monet fanit halusivat tietää, kuinka David Harbour laihtui. Noudattiko hän tiukkaa ruokavaliosuunnitelmaa vai harjoitteliko hän kovaa harjoitusrutiinia? Ilmeisesti se oli paljon helpompaa. Hän hyväksytty to Sivu kuusi että yksinkertaisesti syömättä jättäminen oli hänen salaisuutensa.
Mitä syömättä jättäminen tarkoitti Harborille ( @mr_bitch ) ei selitetty yksityiskohtaisesti. Itse asiassa tämä lähestymistapa ei yleensä ole terveellisin laihduttamiseen.
Terveellinen syöminen ja päivittäinen kalorien kuluttaminen on avain painonpudotukseen. Useimmat ravitsevat ruoat ovat kuitenkin mietoja ja epämiellyttäviä. Mutta on olemassa ruokavaliostrategia, joka on erityisesti luotu henkilön vaatimusten mukaisesti.
Lisäksi useissa takaumakohtauksissa meikkitaiteilijoiden oli saatava David Harbourin kasvot näyttämään suuremmilta. Kesäkuun alussa Harbour paljasti Instagramissa, että kaikki oli proteesia. Hän näyttää nyt lihoneen osan painostaan, mutta hänellä on vielä pitkä matka edessään palauttaakseen entisen ulkonäkönsä.
